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Disinnesca la tua ansia::La via per rompere lo schema e tornare a vivere squarcina_enrico come si produceAvete mai pensato che potreste essere dipendenti dallansia? Evitare situazioni, persone o eventi, cercare rassicurazioni e certezze, ricontrollare le informazioni, anestetizzare alcune sensazioni, distrarsi, monitorare, cercare di prevedere i risultati o di mascherare il proprio stato danimo Quanto ci sono familiari questi tratti comportamentali, specialmente quando siamo in ansia? Provare ansia fa parte dellessere umani, e a volte necessario o utile,